Witajcie na mojej stronie! Nazywam si臋 Dominika Zagraba i jestem magistrem psychologii oraz psychoterapeutk膮 poznawczo-behawioraln膮 w trakcie szkolenia.
Ka偶dy z nas zas艂uguje na chwil臋 oddechu i czas przeznaczony wy艂膮cznie dla siebie, dlatego... zapraszam na kaw臋! Obiecuj臋, 偶e poruszymy Twoje zmys艂y i przyjrzymy si臋 st艂umionym obszarom Twojej osoby. Gabinet jest miejscem gdzie mo偶esz by膰 sob膮. Nie oceniam, nie krytykuj臋. Jestem. Chc臋 towarzyszy膰 Ci w odnajdywaniu siebie i pouk艂adaniu Twoich pomieszanych puzzli.
Jestem wielk膮 fank膮 sportu. Aktywno艣膰 fizyczna dodaje energii i powoduje wzrost hormon贸w szcz臋艣cia. Zach臋cam do sprawdzenia jak Twoje cia艂o, Tw贸j umys艂 b臋dzie reagowa膰 podczas pracy nad sob膮? Spok贸j, dobrostan psychiczny to nagrody, kt贸re sam sobie mo偶esz podarowa膰 doskonal膮c siebie.
Dodatkowo zapraszam wszystkie ch艂onne malutkie umys艂y do wsp贸lnego poznawania d藕wi臋k贸w poprzez zaj臋cia muzyczno-ruchowe. Ca艂e moje 偶ycie od zawsze kr臋ci艂o si臋 wok贸艂 muzyki. Jestem absolwentk膮 szko艂y muzycznej I stopnia w klasie fortepianu. Ponadto ta艅czy艂am w jednym z najlepszych zespo艂贸w w mie艣cie wyje偶d偶aj膮c na mistrzostwa Polski i 艣wiata.
Moj膮 pasj膮 jest r贸wnie偶 gra na skrzypcach. Wiele lat doskonali艂am gr臋 na tym instrumencie w M艂odzie偶owym Domu Kultury w Kielcach. M艂odzie艅cze lata sp臋dzi艂am graj膮c w kwartecie smyczkowym i umilaj膮c ceremonie 艣lubne nowo偶e艅com.
Ponadto prywatnie jestem 偶on膮 i mam膮 dw贸ch c贸reczek. Tematy oko艂oporodowe nie s膮 mi obce. Chcia艂abym odkrywa膰 tabu w moim gabinecie. Otwarcie m贸wi膰 o trudach macierzy艅stwa, ma艂偶e艅stwa, poronieniach, samotno艣ci i rado艣ci, kt贸r膮 nam zapewnia rodzinny galimatias.
Zapraszam Ci臋 do wsp贸艂tworzenia tej przygody ze mn膮 w miejscu, kt贸re stworzy艂am z pasji i umi艂owania do drugiego cz艂owieka - ma艂ego i du偶ego.
Profesjonalne wsparcie psychologiczne i psychoterapeutyczne
Psychoterapia indywidualna to proces, kt贸ry pomaga w lepszym zrozumieniu siebie, swoich my艣li, emocji i zachowa艅.
Terapia dla par pomaga w rozwi膮zywaniu konflikt贸w, poprawie komunikacji i budowaniu g艂臋bszych relacji.
Terapia CBT koncentruje si臋 na zmianie negatywnych wzorc贸w my艣lenia i zachowania.
Jednorazowe lub kilkukrotne spotkania, kt贸re pomagaj膮 w rozwi膮zaniu konkretnego problemu.
Oferuj臋 pomoc w sytuacjach kryzysowych - utracie bliskiej osoby, rozstaniu, chorobie.
Prowadz臋 cykliczne warsztaty rozwojowe i webinary na tematy zwi膮zane ze zdrowiem psychicznym.
Opr贸cz treningu intrapsychicznego w艂asnego i moich klient贸w uwielbiam treningi fizyczne. Od najm艂odszych lat ta艅czy艂am, p艂ywa艂am, gra艂am czuj膮c ka偶d膮 cz臋艣ci膮 cia艂a, 偶e 偶yj臋 i kocham to 偶ycie!
Powstanie tej sekcji to kolejne spe艂nienie moich marze艅.
Zaj臋cia dla najm艂odszych b膮czk贸w, kt贸re poznaj膮 艣wiat za pomoc膮 obrazk贸w, kszta艂t贸w, d藕wi臋k贸w i melodii. 鉂わ笍
Zaj臋cia muzyczno-ruchowe sprzyjaj膮ce rozwojowi dzieciak贸w. Pohulamy, potuptamy i niczemu si臋 nie damy!
Zaj臋cia dla wszystkich wojowniczek dnia codziennego. Nikt nie doceni Ci臋 bardziej ni偶 Ty siebie 馃槈
Jestem absolwentk膮 pi臋cioletnich studi贸w magisterskich na kierunku Psychologia na Uniwersytecie 艁贸dzkim. Rozwijam swoje kompetencje zawodowe poprzez udzia艂 w akredytowanym kursie psychoterapii w szkole CBT-EDU.
W swojej pracy kieruj臋 si臋 akceptacj膮, empati膮, wra偶liwo艣ci膮 oraz szacunkiem dla drugiego cz艂owieka. Moim celem jest stworzenie bezpiecznej, wspieraj膮cej przestrzeni.
Pracuj臋 z osobami doros艂ymi zmagaj膮cymi si臋 z obni偶onym nastrojem, trudno艣ciami w relacjach interpersonalnych, l臋kiem i niepokojami.
Wybierz dogodny termin i um贸w si臋 na wizyt臋
kontakt@melodiazmyslow.pl
+48 459 117 016
Poniedzia艂ek - Pi膮tek: 9:00 - 20:00
Sobota: 9:00 - 14:00